თავი 1. ქრისტიანული სრულყოფილების არსი; მის მოსახვეჭად აუცილებელია ბრძოლა; ოთხი რამ, რაც ყველაზე მეტად საჭიროა ამ ბრძოლაში წარსამატებლად
თავი 2. არასოდეს დაუჯერო და მიენდო საკუთარ თავს
თავი 3. მხოლოდ ღვთის იმედისა და რწმენის შესახებ
თავი 4. როგორ გავიგოთ, რომ ადამიანი არ ენდობა საკუთარ თავს და ღვთის სრული იმედით მოქმედებს
თავი 5. მათი აზრის მცდარობის შესახებ, ვინც გადაჭარბებულ მწუხარებას სათნოებად მიიჩნევს
თავი 6. რამდენიმე რჩევა საკუთარი თავის უნდობლობისა და ღვთის სრული სასოების ზღვარისა და სივრცის გამოსაკვეთად
თავი 7. როგორ ვავარჯიშოთ გონება, რათა უმეცრებით არ დასნეულდეს
თავი 8. რატომ ვმსჯელობთ საგნებზე არასწორად და როგორ მოვიხვეჭოთ მათ შესახებ სწორი მსჯელობა
თავი 9. როგორ დავიცვათ გონება უსარგებლო მრავლისმცოდნეობისა და ფუჭი ცნობისმოყვარეობისგან
თავი 10. როგორ გავწვრთნათ გონება, რათა ნებისმიერი შინაგანი თუ გარეგანი საქმის აღსრულებისას მხოლოდ ღვთის სათნოყოფას ესწრაფვოდეს
თავი 11. რამდენიმე რჩევა, რაც ჩვენს ნებას ყოველმხრივ ღვთის სათნოყოფის სურვილით წარმართავს
თავი 12. ადამიანში არსებული უამრავი სურვილისა და მისწრაფების და მათი ურთიერთბრძოლის შესახებ
თავი 13. როგორ ვიბრძოლოთ უტყვი გრძნობადი ნების წინააღმდეგ და როგორ იღვაწოს ნებამ, რათა სათნოებებში გაიწაფოს
თავი 14. როგორ მოვიქცეთ, როდესაც უმაღლესი, გონიერი ნება თითქოსდა სრულიად დაძლეულია უმდაბლესი ნებისა და მტერთაგან
თავი 15. უნდა ვიბრძოლოთ განუწყვეტლივ და მამაცურად
თავი 16. ქრისტიანი საბრძოლველად დილიდანვე უნდა მოემზადოს
თავი 17. როგორი თანმიმდევრობით უნდა დავძლიოთ საკუთარი ვნებები
თავი 18. როგორ დავძლიოთ ვნებათა მოულოდნელი აღძვრა
თავი 19. როგორ დავძლიოთ ხორციელი ვნებები
თავი 20. როგორ დავძლიოთ მცონარება
თავი 21. გარეგანი შეგრძნებების მართვა და კეთილად გამოყენება
თავი 22. გრძნობადი საგნები ხერხი და საშუალებაა ჩვენი გრძნობების კეთილად სამართავად, თუ მათი მეშვეობით ღვთის სიტყვის განხორციელებაზე, მისი ცხოვრების საიდუმლოებებზე, ვნებასა
და ჯვარცმაზე ვიფიქრებთ
თავი 23. როგორ გადავიდეთ გრძნობადი შთაბეჭდილებებიდან ზნეობრივ-სამოძღვრო გაკვეთილებზე
თავი 24. ზოგადი გაკვეთილები გრძნობათა გამოყენების შესახებ
თავი 25. როგორ ვმართოთ ენა
თავი 26. როგორ გამოვასწოროთ წარმოსახვა და მეხსიერება
თავი 27. ქრისტეს მებრძოლი ყოველნაირად უნდა ერიდოს წუხილს და გულის მშფოთვარებას, თუ მტერზე გამარჯვება სურს
თავი 28. როგორ მოვიქცეთ, როდესაც ბრძოლაში დავიჭრებით
თავი 29. როგორ წარმართავს სატანა სულიერ ბრძოლას ადამიანთა წინააღმდეგ და როგორ აცდუნებს განსხვავებული ზნეობის მქონეთ
თავი 30. როგორ განამტკიცებს სატანა ცოდვილთ ცოდვის მონობაში
თავი 31. როგორ ამყოფებს მტერი თავის ბადეში მას, ვინც საკუთარი გაჭირვებული მდგომარეობა იცის და თავდახსნაც სურს, მაგრამ საქმეს ჯერ არ შესდგომია; და რატომაა, რომ ჩვენ კეთილი ზრახვები ხშირად არ სრულდება
თავი 32. მტრის ხრიკები იმათ წინააღმდეგ, ვინც კეთილ გზაზე შედგა
თავი 33. როგორ გვაშორებს მტერი კეთილ საქმეთ და წაახდენს მათ
თავი 34. როგორ აქცევს მტერი სათნოებებს მოსაგრეთათვის საზიანოდ
თავი 35. რამდენიმე სასარგებლო რჩევა ვნებების დასამარცხებლად და სათნოებების მოსახვეჭად
თავი 36. სათნოებების მოხვეჭის თანმიმდევრობა
თავი 37. როგორი განწყობილებაა საჭირო სათნოებების წარმატებით მოსახვეჭად და როგორ გავიწაფოთ ერთ სათნოებაში
თავი 38. სათნოებებში ვარჯიში საჭიროა მთელი გულმოდგინებით და მუდმივად
თავი 39. არ უნდა გავექცეთ შემთხვევებს, როდესაც შესაძლებელია კეთილის ქმნა
თავი 40. უნდა გიყვარდეს სათნოეების მოპოვების განსაკუთრებით გართულებული შემთხვევები
თავი 41. სხვადასხვა შემთხვევაში როგორ წარვემატოთ ერთსა და იმავე სათნოებაში
თავი 42. რამდენ ხანს უნდა ვივარჯიშოთ თითოეულ სათნოებაში და როგორია წარმატების ნიშნები
თავი 43. არ უნდა გვსურდეს განთავისუფლება თავსდატეხილ ჭირთაგან და მთლიანად უნდა მივენდოთ ღვთის ნებას
თავი 44. როგორ დავიცვათ თავი სატანის ბოროტი რჩევებისგან
თავი 45. მოყვასის მკაცრად განკითხვა საკუთარ თავზე დიდი წარმოდგენისა და მტრის წაქეზების ბრალია; როგორ დავძლიოთ ეს ჩვეულება
თავი 46. ლოცვის შესახებ
თავი 47. გონიერი ანუ შინაგანი ლოცვა და მისი სახეობები
თავი 48. როგორ ვილოცოთ ამ წესით
თავი 49. საკუთარი ლოცვის შესახებ, რომელიც თავად მლოცველის მიერ ითხზვება
თავი 50. მოკლე ლოცვები, ანუ ღვთისადმი მოკლე ლოცვითი სულთქმა
თავი 51. იესოს ლოცვის შესახებ
თავი 52. ლოცვაში წარსამატებლად ხელშემწყობი საშუალებები
თავი 53. ლოცვის მნიშვნელობა უხილავ ბრძოლაში