Год: 2010
Автор: Бэкман Б., Липцер П.
Переводчик: нет
Жанр: самозащита
Издательство: Феникс
ISBN: 978 - 5 - 222 - 11769 - 9
Язык: Русский
Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 225
Описание: Чтобы научиться защищать себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге «100 лучших приемов самозащиты».
Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.